Tofu-feta mariné
votez maintenant

Du tofu qui devient comme du fromage feta ça vous dit? Oui oui, pour ceux et celles qui comme moi aimeraient introduire à leur alimentation un peu plus le tofu, voilà une délicieuse alternative!! Idéal dans vos salades, avec des craquelins ou bien pourquoi pas à même le pot comme il m'arrive de le faire ;)
Ingrédients
1
Pour mon ajout :
Coût estimé: 1.4Euros€ (1.4€/part)
Vous allez aimer
Feta saganaki, la recette grecque des croustillants de feta et miel
Préparation
- Mélanger tous les ingrédients et laisser mariner au réfrigérateur au minimum une nuit.
Conseils et astuces
Vous pouvez très bien varier les herbes à votre guise et déguster dans les plats où vous utiliseriez du fromage feta. J'ai ajouté 1 grosse gousse d'ail et beaucoup plus de sel.
~Aussi: Plus les cubes marineront longtemps, meilleurs ils seront. Moi j'ai attendu une semaine avant d'ouvrir!! J'ai servi en salade grecque et ce fût divin!!
Source : À porc égal modifiée quelque peu par ~Lexibule~
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 137Kcal
- Glucides: 6.9g
- Lipides: 4.4g
- Gras sat.: 0.5g
- Protéines: 7.6g
- Fibres: 3.2g
- Sucre: 3.1g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (368g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte-du-rhône blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Bourgogne chardonnay (Bourgogne, Blanc)
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!