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Crème de weight watchers

5 recettes

Crème de surimi à tartiner (0,5 point)

Apéritif facile 5 min 85 kcal

Ingrédients: 1 fromage blanc 0% 4 bâtonnets de surimi 1 cuillère à café d'Aneth 1 pincée de gingembre 12 oignons blanc au vinaigre 1 cuillère à café de...

Crème d'avocat (4 pts ww)

(2 votes), (90)

Dessert facile 10 min 110 kcal

Ingrédients: 1 demi avocat 100 ml de lait écrémé 1 sachet de sucre vanillé 1 petite framboise pour la déco

Crème au chocolat et au spéculoos

Dessert moyen 26 min 303 kcal

Ingrédients: 1 mangue 60 gr de chocolat noir 2 cuillères à café de fécule 6 spéculoos 1 sachet de sucre vanillé

Crème vanille en verrine aux fruits et spéculoos

Dessert moyen 25 min 299 kcal

Ingrédients: 1 sachet de flan non sucré à la vanille 50 cl de lait écrémé 1 cuillère à café d'édulcorant liquide de cuisson 1 gousse de vanille fendue en deux...

Crème café sur panacotta au nougat ( 3 pp)

Dessert facile 12 min 10 min

Ingrédients: 50 ml de lait écrémé 2 petits suisses 0% 1 cuillère à café de café soluble édulcorant liquide 20 cl de crème liquide à 3% 20 g de nougat 1/2...

Garder la ligne en faisant vibrer ses papilles est tout à fait possible! Le régime Weight Watchers nous conforte dans l'idée que la nourriture est un plaisir de la vie et que l'on peut tout à fait manger de bonnes choses avec une alimentation maîtrisée, tout en...

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