Bouchée aux céréales et caramel (sans cuisson)

Name: Bouchée aux céréales et caramel (sans cuisson)
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 60g de Miel Pops; 60g de noix de coco râpée; 60g de cacahuètes hachées; 50g de sucre; 60g de beurre; 100g de miel; Pour la finition : de la confiture de lait

Dessert

6 parts

10 min

facile

308 Kcal

Bouchée aux céréales et caramel (sans cuisson)

(3.6/5 - 5 votes)
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Ingrédients

60g de Miel Pops
60g de noix de coco râpée
60g de cacahuètes hachées
50g de sucre
60g de beurre
100g de miel
Pour la finition : de la confiture de lait

Coût estimé: 2.86€ (0.48€/part)

Préparation

Dans un saladier mettez les Miels pops grossièrement écrasées, la noix de coco et les cacahuètes.
Dans une casserole faîtes fondre rapidement le sucre, le beurre et le miel, quand tout est liquide, versez la préparation dans le saladier du mélange aux céréales. Remuez-bien.
Déposez des cuillères à soupe dans des caissettes.
Etalez une grosse cuillère à café de confiture de lait et réfrigérez 2 bonnes heures.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 308Kcal

Glucides: 34.8g
Lipides: 16.7g
Gras sat.: 9.5g
Protéines: 3.1g
Fibres: 1.8g
Sucre: 33.2g
ProPoints: 8
SmartPoints: 16

Information nutritionnelle pour 1 portion (70g)

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Commentaires des membres:

81120, 12/01/2014

Je comprends que cela doit être bon mais que de sucre,pourquoi ne pas préférer de bonnes céréales achetées en magasin bio avec un yaourt et quelques raisins sec et un peu de cannelle sans sucre et bien meilleur pour la santé

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

25/02/2014

Ce n est pas tres bien presenter et il y a pas beaucoup de couleur donc voila ses pour sa que je m etrais la note de 10/20 se qui n est pas mal .ses boffff!!!!

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