Bouchée aux céréales et caramel (sans cuisson)
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.41Euros€ (0.57€/part)
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Préparation
- Dans un saladier mettez les Miels pops grossièrement écrasées, la noix de coco et les cacahuètes.
Dans une casserole faîtes fondre rapidement le sucre, le beurre et le miel, quand tout est liquide, versez la préparation dans le saladier du mélange aux céréales. Remuez-bien.
Déposez des cuillères à soupe dans des caissettes.
Etalez une grosse cuillère à café de confiture de lait et réfrigérez 2 bonnes heures.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 406Kcal
- Glucides: 50.5g
- Lipides: 19.6g
- Gras sat.: 11.3g
- Protéines: 5.7g
- Fibres: 1.8g
- Sucre: 48.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (98g)
Végétarien
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Barsac (Bordeaux, Blanc)
Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
Alsace Riesling (Alsace, Blanc)
Commentaires
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8
81120,
12/01/2014
Je comprends que cela doit être bon mais que de sucre,pourquoi ne pas préférer de bonnes céréales achetées en magasin bio avec un yaourt et quelques raisins sec et un peu de cannelle sans sucre et bien meilleur pour la santé
J'ai cuisiné cette recette
25/02/2014
Ce n est pas tres bien presenter et il y a pas beaucoup de couleur donc voila ses pour sa que je m etrais la note de 10/20 se qui n est pas mal .ses boffff!!!!
