Ptitchef

Clafoutis au duo de fruits WW

Dessert
6 parts
10 min
45 min
facile
799 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Peler les pêches, puis les couper en petits quartiers, les faire sauter à la poêle avec les cerises sur feu moyen pendant 3 minutes.
  • Ajouter le rhum dans la poêle et faire flamber les fruits.
    Préchauffer le four à 180°C.
  • Dans un saladier, blanchir au fouet les œufs et l'édulcorant de cuisson.
    Ajouter la farine toujours en remuant bien.
  • Dès que le mélange est homogène, incorporer la crème et le lait.
    Ajouter les fruits.
  • Verser la préparation dans un moule en terre rectangulaire légèrement fariné.
  • Enfourner et laisser cuire 40 minutes.
  • Si nécessaire, monter le four à 210° therm 7 pour faire dorer la surface.
    Terminer la cuisson pendant 5 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 799Kcal
  • Glucides: 131.6g
  • Lipides: 14.2g
  • Gras sat.: 7.1g
  • Protéines: 19.1g
  • Fibres: 14.6g
  • Sucre: 109.8g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 38
Information nutritionnelle pour 1 portion (978g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Champagne rosé Champagne, Rosé
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge
Maury Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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