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Recette de clafoutis
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Recette à la cerise
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Clafoutis au duo de fruits ww
Clafoutis au duo de fruits WW
Préparation
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Peler les pêches, puis les couper en petits quartiers, les faire sauter à la poêle avec les cerises sur feu moyen pendant 3 minutes.
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Ajouter le rhum dans la poêle et faire flamber les fruits.
Préchauffer le four à 180°C.
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Dans un saladier, blanchir au fouet les œufs et l'édulcorant de cuisson.
Ajouter la farine toujours en remuant bien.
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Dès que le mélange est homogène, incorporer la crème et le lait.
Ajouter les fruits.
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Verser la préparation dans un moule en terre rectangulaire légèrement fariné.
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Enfourner et laisser cuire 40 minutes.
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Si nécessaire, monter le four à 210° therm 7 pour faire dorer la surface.
Terminer la cuisson pendant 5 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 799Kcal
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Glucides: 131.6g
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Lipides: 14.2g
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Gras sat.: 7.1g
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Protéines: 19.1g
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Fibres: 14.6g
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Sucre: 109.8g
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ProPoints: 20
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SmartPoints:
38
Information nutritionnelle pour 1 portion (978g)
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