Compote de poire et framboises
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Ingrédients
2
Coût estimé: 1.38Euros€ (0.69€/part)
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Compote de pomme traditionnelle
Préparation
Préparation5 min
Cuisson10 min
- Juste perler et couper en dés 4 poires.
- Mélanger avec le reste de framboises.
- Mettre quelques gouttes d'extrait de vanille (aucun sucre ajouté en plus du sucre des fruits).
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 136Kcal
- Glucides: 28g
- Lipides: 0.5g
- Gras sat.: 0.1g
- Protéines: 1g
- Fibres: 7.4g
- Sucre: 27g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (245g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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