Crème à la noix de coco et lait concentré

Name: Crème à la noix de coco et lait concentré
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: Les ingrédients: pour 3 crèmes; 100ml mesure d'eau; 100ml mesure de noix de coco râpée; 100ml de lait concentré sucré; 1 oeuf; 1 sachet de sucre vanillé; Un peu de jus de citron

Dessert

3 parts

10 min

30 min

facile

475 Kcal

Crème à la noix de coco et lait concentré

(3.9/5 - 8 votes)
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Ingrédients

Les ingrédients: pour 3 crèmes
100ml mesure d'eau
100ml mesure de noix de coco râpée
100ml de lait concentré sucré
1 oeuf
1 sachet de sucre vanillé
Un peu de jus de citron

Coût estimé: 2.72€ (0.91€/part)

Préparation

Préchauffez votre four à 150° (thermostat 5).

Battez l'oeuf avec le sucre vanillé et le jus de citron.

Ajoutez le lait concentré sucré écrémé, la noix de coco râpée et l'eau. Mélangez le tout.

Remplissez 3 ramequins et faites cuire au bain marie pendant 30 minutes.

Laissez tiédir et placez-les au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 475Kcal

Glucides: 23.6g
Lipides: 37.9g
Gras sat.: 27.9g
Protéines: 7.3g
Fibres: 3.9g
Sucre: 23.5g
ProPoints: 13
SmartPoints: 24

Information nutritionnelle pour 1 portion (192g)

Sans gluten

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