Ptitchef

Crêpe antillaise : chocolat ananas noix de coco !!

Dessert
1 parts
15 min
20 min
facile
700 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 1.3 (1.3€/part)

Préparation

  • Dans la poêle, faites fondre le beurre.
  • Déposer une crêpe dans le beurre fondu, puis les 5 carrés de chocolat.
  • Ajouter les dés d'ananas puis 2 cuillère à soupe de noix de coco.
  • Déposer la deuxième crêpe et laisser chauffer environ 5 minutes sur feu doux, jusqu'à ce que le chocolat soit fondu et que la crêpe du dessus soit chaude.
  • Saupoudrer du reste de noix de coco.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 700Kcal
  • Glucides: 81.5g
  • Lipides: 34.7g
  • Gras sat.: 24.3g
  • Protéines: 9.7g
  • Fibres: 10g
  • Sucre: 25.2g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 30
Information nutritionnelle pour 1 portion (255g)


Photos

Crêpe antillaise : chocolat ananas noix de coco !!
Crêpe antillaise : chocolat ananas noix de coco !! - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Loupiac Bordeaux, Blanc
Rasteau Vallée du Rhône, Rouge
Muscat de Lunel Languedoc-Roussillon, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! La recette du flan coco la plus rapide du monde! La recette du flan coco la plus rapide du monde! Les enfants vont adorer ce gâteau lapin pour Pâques! Les enfants vont adorer ce gâteau lapin pour Pâques!

Derniers dossiers

5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Attention au miel ! Voici pourquoi éviter la cuillère en métal est essentiel Attention au miel ! Voici pourquoi éviter la cuillère en métal est essentiel

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez