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Recette de crêpe
Crêpe avec de l'ananas
Crêpe au chocolat
Crêpe antillaise : chocolat ananas noix de coco !!
Crêpe antillaise : chocolat ananas noix de coco !!
Ingrédients
1
Coût estimé: 1.3Euros € (1.3€/part)
Préparation
Dans la poêle, faites fondre le beurre.
Déposer une crêpe dans le beurre fondu, puis les 5 carrés de chocolat.
Ajouter les dés d'ananas puis 2 cuillère à soupe de noix de coco.
Déposer la deuxième crêpe et laisser chauffer environ 5 minutes sur feu doux, jusqu'à ce que le chocolat soit fondu et que la crêpe du dessus soit chaude.
Saupoudrer du reste de noix de coco.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 700Kcal
Glucides: 81.5g
Lipides: 34.7g
Gras sat.: 24.3g
Protéines: 9.7g
Fibres: 10g
Sucre: 25.2g
ProPoints: 19
SmartPoints:
30
Information nutritionnelle pour 1 portion (255g)
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Loupiac
Bordeaux, Blanc
Rasteau
Vallée du Rhône, Rouge
Muscat de Lunel
Languedoc-Roussillon, Blanc
Questions:
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