Ptitchef

Crêpes fourrées à la mangue

Dessert
4 parts
15 min
10 min
facile
761 Kcal

Ingrédients

4

Garniture:

Coût estimé: 7.49 (1.87€/part)

Préparation

  • Tamisez la farine dans un plat creux.
    Faite une fontaine et ajoutez le sel, les œufs, le beurre fondu, l'eau de fleur d'oranger.
  • Mélangez à l'aide du batteur en ajoutant au fur et à mesure le lait afin d'obtenir un appareil sans grumeaux.
    Vous pouvez utiliser un blinder pour vous faciliter la tâche.
    Laissez reposer au minimum 15 minutes.
  • Faites chauffer une poêle qui n'attache pas, à l'aide d'une louche versez-y assez de pâte pour couvrir le fond de la poêle.
  • Cuire à feu moyen pendant 30 sec.
    Retourner la crêpe à l'aide d'une spatule et la faire dorer quelques instants.
  • Placez les crêpes une à une, au four à mesure qu'elles sont prêtes, recouvrez -les et réservez- les au chaud.
  • Pour la garniture :
    Coupez les mangues en petits dés.
    Faites les suer dans une poêle avec du beurre, du sucre et de l'eau de fleur d'oranger pendant 5 minutes.
  • Garnissez les crêpes avec cette garniture et décorez avec une sauce au chocolat.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 761Kcal
  • Glucides: 100.2g
  • Lipides: 24g
  • Gras sat.: 14g
  • Protéines: 32.6g
  • Fibres: 5.4g
  • Sucre: 80.3g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 33
Information nutritionnelle pour 1 portion (1079g)
Végétarien
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Pacherenc du Vic Bilh doux Sud-Ouest, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Les grumeaux dans la pâte à crêpes, c'est fini! Les grumeaux dans la pâte à crêpes, c'est fini! Vous ne raterez plus jamais votre pâte à crêpes grâce à ces astuces! Vous ne raterez plus jamais votre pâte à crêpes grâce à ces astuces! Les raisons pour lesquelles vous devriez toujours faire reposer la pâte à crêpes! Les raisons pour lesquelles vous devriez toujours faire reposer la pâte à crêpes!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez