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Recette de crumble
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Crumble au kiwi
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Crumble à la mangue
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Crumble kiwi mangue coco
Crumble kiwi mangue coco
Un succulent crumble parfait après un excès d'énergie perdu durant les fêtes.
Ingrédients
3
Coût estimé: 3.44Euros€ (1.15€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 180°.
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Mélanger la farine, la cassonade et la noix de coco râpée.
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Incorporer le beurre, malaxer avec les doigts pour obtenir une pâte sableuse.
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Dans un plat à four, couper les kiwis et la mangue en petits morceaux.
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Répartir la pâte par dessus.
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Passer au four 30 minutes à 180°.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 566Kcal
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Glucides: 61.8g
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Lipides: 30.1g
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Gras sat.: 20.9g
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Protéines: 6.4g
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Fibres: 7.2g
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Sucre: 38.7g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
27
Information nutritionnelle pour 1 portion (267g)
Accord vin : Que boire avec ?
Pacherenc du Vic Bilh doux
Sud-Ouest, Blanc
Muscat de Rivesaltes
Languedoc-Roussillon, Blanc
Coteaux du Layon
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
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