Flan citron et chocolat noir 80% (sans cuisson, sans oeuf)

Name: Flan citron et chocolat noir 80% (sans cuisson, sans oeuf)
Prep time: 2 min
Cook time: 8 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 base de poudre à flan au citron sans sucre (bio); 1 bouchon dessence de citron sucré; 2 cuillères à soupe de semoule fine; 1/2l de lait soja; 2 crans de chocolat noir 80% mg (équitable et bio)

Dessert

4 parts

2 min

8 min

facile

351 Kcal

flan citron et chocolat noir 80% (sans cuisson, sans oeuf)

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Ingrédients

1 base de poudre à flan au citron sans sucre (bio)
1 bouchon dessence de citron sucré
2 cuillères à soupe de semoule fine
1/2l de lait soja
2 crans de chocolat noir 80% mg (équitable et bio)

Coût estimé: 3.54€ (0.88€/part)

Préparation

Mettre le lait à cuire avec la poudre de citron puis ajoutez la semoule.
Mélangez, et attendre ébullition puis ajoutez un zeste de citron sucré (arôme liquide).
Continuez de remuer à feu doux pendant 5 minutes, puis versez la préparation dans un plat, seulement la moitié et à laide dun économe râpez le chocolat noir pour obtenir des morceaux grossiers.
Rajoutez la dernière partie du flan, et remettre des morceaux de chocolat noir.

Mettre le tout au frigo et déguster bien froid

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 351Kcal

Glucides: 35.5g
Lipides: 17.9g
Gras sat.: 9.4g
Protéines: 6.9g
Fibres: 5g
Sucre: 25g
ProPoints: 9
SmartPoints: 16

Information nutritionnelle pour 1 portion (243g)

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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