Fleur de butternut
C'est un dessert tout léger et tout moelleux que je vous propose aujourd'hui ; une douceur quasiment sans un gramme de matière grasse.
Ingrédients
4
Pour un moule de 1,2 l :
Coût estimé: 4.55Euros€ (1.14€/part)
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Moelleux au chocolat et à la courge butternut (oui oui !)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson1 heure
- Battre les œufs et le sucre .
- Ajouter la farine et le formage blanc.
- Incorporer alors le potimarron ou la butternut râpés.
- Faire cuire 1 heure dans un four préchauffé à 160°.
- Laisser refroidir avant de démouler.
- Servir, à température ambiante.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 304Kcal
- Glucides: 55.6g
- Lipides: 2.8g
- Gras sat.: 0.9g
- Protéines: 11.1g
- Fibres: 5g
- Sucre: 41.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (416g)
Végétarien
Sans fruit à coque
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