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Fleur de butternut

C'est un dessert tout léger et tout moelleux que je vous propose aujourd'hui ; une douceur quasiment sans un gramme de matière grasse.

Dessert
4 parts
10 min
1 heure
facile
304 Kcal
  • Fleur de butternut
  • Fleur de butternut - photo 2
  • Fleur de butternut - photo 3
  • (4/5 - 1 vote)
  • 12
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Ingrédients

4

Pour un moule de 1,2 l :

Coût estimé: 4.55€ (1.14€/part)

Préparation

  • Battre les œufs et le sucre .
  • Ajouter la farine et le formage blanc.
  • Incorporer alors le potimarron ou la butternut râpés.
  • Faire cuire 1 heure dans un four préchauffé à 160°.
  • Laisser refroidir avant de démouler.
  • Servir, à température ambiante.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 304Kcal
  • Glucides: 55.6g
  • Lipides: 2.8g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 11.1g
  • Fibres: 5g
  • Sucre: 41.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (416g)
Végétarien
Sans fruit à coque

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Fleurs feuilletées aux knackis


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Fleur de butternut
Fleur de butternut - photo 2
Fleur de butternut - photo 3

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