Ptitchef

ILE FLOTTANTE A LA PISTACHE

Dessert
4 parts
15 min
17 min
facile
485 Kcal

Ingrédients

4

Pour la crème anglaise :

Pour les oeufs à la neige :

Pour le caramel sec :

Coût estimé: 2.32 (0.58€/part)

Préparation

  • Prendre une casserole, passez-la sous l'eau froide et mettez à chauffer sur feu doux le lait.
  • Séparez les blancs des jaunes d'oeufs. Réservez les blancs pour les transformer ensuite en oeufs à la neige. Blanchissez les jaunes d'oeufs avec le sucre en poudre. Ajoutez ensuite le lait chaud au fur et à mesure dans ce mélange.
  • Transvasez la préparation dans la casserole, ajoutez la pâte de pistache et faites cuire à la nappe sur feu doux pendant 15 minutes. Laissez refroidir à air ambiant avant de stocker au frais.
  • Montez les blancs en neige avec une pincée de sel. Quand les oeufs commencent à devenir mousseux, ajouter le sucre en poudre et continuer à battre. Les oeufs doivent être montés très serrés et la texture doit être brillante.
  • Disposez les oeufs en neige dans un plat rectangulaire et faites-les cuire au micro-ondes 2 minutes à 600 Watt. Découpez ensuite de beaux rectangles.
  • Disposez 2 louches de crème anglaise à la pistache dans chaque mini-cocotte et ajoutez par dessus un rectangle d'oeufs à la neige.
  • Faites un caramel à sec dans une poêle antiadhésive en montant en température le sucre en poudre. Disposez le caramel en filaments sur les oeufs à la neige.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 484Kcal
  • Glucides: 75.1g
  • Lipides: 14g
  • Gras sat.: 3.5g
  • Protéines: 13.5g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 73.6g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 23
Information nutritionnelle pour 1 portion (255g)
Sans gluten
Végétarien

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