Lassi à la mangue
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Ingrédients
4
Coût estimé: 3.92Euros€ (0.98€/part)
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Lassi à la mangue rapide
Préparation
- Éplucher la mangue et en ôter le noyau.
- Mixer tous les ingrédients dans un blender.
- Ajuster la consistance avec du lait et le goût avec du sucre.
- Conserver au réfrigérateur.
- Au moment de servir, verser dans des verres et saupoudrer de noix de coco râpée.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 256Kcal
- Glucides: 27g
- Lipides: 12.4g
- Gras sat.: 10.5g
- Protéines: 5.5g
- Fibres: 5.4g
- Sucre: 26.3g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (236g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
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