Minis clafoutis légers à la poire
Ingrédients
8
Coût estimé: 0.78Euros€ (0.1€/part)
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Churros croustillants et légers
Préparation
Préparation5 min
Cuisson15 min
- Blanchir au batteur électrique le jaune d'uf avec le sucre pour que le mélange blanchisse et épaississe bien.
Ajouter la maïzena et la levure délicatement. Battre le fromage blanc et l'incorporer à la préparation.
Eplucher et couper la poire en petits dès et les incorporer au mélange.
Verser dans des petits moules en silicones et cuire 15min environ à 180°C. Attendre le refroidissement et démouler
19kcal/pièce environ
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 49Kcal
- Glucides: 6.3g
- Lipides: 1.6g
- Gras sat.: 0.8g
- Protéines: 2.1g
- Fibres: 0.6g
- Sucre: 3.5g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (35g)
Végétarien
Sans fruit à coque
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Sauternes (Bordeaux, Blanc)
Champagne Blanc (Champagne, Blanc)
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