Minis clafoutis légers à la poire

Name: Minis clafoutis légers à la poire
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 1poire; 1jaune d'uf; 15g de sucre; 20g de maïzena; 1cc de levure chimique; 100g de fromage blanc 0%

Dessert

8 parts

5 min

15 min

facile

41 Kcal

(5/5 - 2 votes)
2
37

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Ingrédients

1poire
1jaune d'uf
15g de sucre
20g de maïzena
1cc de levure chimique
100g de fromage blanc 0%

Coût estimé: 0.78€ (0.1€/part)

Préparation

Blanchir au batteur électrique le jaune d'uf avec le sucre pour que le mélange blanchisse et épaississe bien.
Ajouter la maïzena et la levure délicatement. Battre le fromage blanc et l'incorporer à la préparation.
Eplucher et couper la poire en petits dès et les incorporer au mélange.
Verser dans des petits moules en silicones et cuire 15min environ à 180°C. Attendre le refroidissement et démouler

19kcal/pièce environ

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 41Kcal

Glucides: 6.4g
Lipides: 0.9g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 1.7g
Fibres: 0.6g
Sucre: 4g
ProPoints: 1
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (35g)

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Photos

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