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Pancakes aux pépites de chocolat à la faisselle, lait de soja et farine de riz
Pancakes aux pépites de chocolat à la faisselle, lait de soja et farine de riz
Ingrédients
6
Coût estimé: 1.89Euros€ (0.32€/part)
Préparation
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Battre le fromage faisselle égoutté avec l'oeuf et le lait de soja. Ajouter le sucre, la poudre à lever, la farine et mélanger encore.
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Laisser reposer la pâte au moins 30 minutes.
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Chauffer une poêle anti-adhésive très légèrement huilée puis y déposer quelques cuillères de pâte. Y parsemer des pépites de chocolat.
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Lorsque la surface fait des bulles, retourner et faire cuire la deuxième face quelques secondes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 162Kcal
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Glucides: 19.5g
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Lipides: 7.3g
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Gras sat.: 4.1g
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Protéines: 3.7g
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Fibres: 1.5g
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Sucre: 10.2g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (62g)
Végétarien
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Vallée du Rhône, Rouge
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Languedoc-Roussillon, Rouge
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