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Porridge banane et abricots secs

Dessert
1 parts
5 min
1 min
facile
705 Kcal
Porridge banane et abricots secs
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Ingrédients

1

Préparation

  • Dans un bol, mélanger le lait, les flocons d'avoine et le sucre vanillé.
  • Ajouter la banane coupée en rondelles et les abricots secs coupés en petits morceaux.
  • Parsemer de cannelle.
  • Cuire le porridge 1 minute 30 secondes au micro-ondes à pleine puissance.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 705Kcal
  • Glucides: 130.5g
  • Lipides: 7.9g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 20.4g
  • Fibres: 17.5g
  • Sucre: 72.7g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 29
Information nutritionnelle pour 1 portion (480g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf

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