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Riz crémeux à la banane et au chocolat, sans blé sans lait

Un peu de changement?.... ça fait du bien.

Dessert
6 parts
8 min
50 min
facile
364 Kcal
  • Riz crémeux à la banane et au chocolat, sans blé sans lait
  • Riz crémeux à la banane et au chocolat, sans blé sans lait - photo 2
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Ingrédients

6
Coût estimé: 2.68€ (0.45€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four Th. 7 (210 °C).
  • Mélanger tout les ingrédients.
  • Verser dans un plat à four ou dans des ramequins individuels.
  • Enfourner pendant 35 à 50 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 364Kcal
  • Glucides: 65.7g
  • Lipides: 8.1g
  • Gras sat.: 6.3g
  • Protéines: 6.5g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 11.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (132g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf

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Riz au lait de coco, l'accompagnement doux et parfumé


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Photos

Riz crémeux à la banane et au chocolat, sans blé sans lait
Riz crémeux à la banane et au chocolat, sans blé sans lait - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Rasteau Vallée du Rhône, Rouge
Barsac Bordeaux, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

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