Asperges en robe jambon iberico pata negra de bellotta

Voici une recette toute simple mais qui fait son petit effet!
Ingrédients
5
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Feuilletés aux asperges, jambon et fromage fondant
Préparation
Préparation10 min
Cuisson8 min
- Faire cuire les asperges 8 minutes dans l'eau bouillante puis les rafraîchir sous l'eau froide.
- Rouler chaque asperge dans une tranche de jambon puis disposer dans un plat de service.
- Arroser de la sauce et servir bien frais.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 213Kcal
- Glucides: 1.3g
- Lipides: 13.7g
- Gras sat.: 2.3g
- Protéines: 20.5g
- Fibres: 0.4g
- Sucre: 0.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (154g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Lirac blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Menetou Salon (Centre - Val de Loire, Rouge)
Irancy (Bourgogne, Rouge)
Commentaires
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26/04/2013
Topissime, c'est fin, c'est frai, c'est léger c'est juste un grand moment