Boulettes à l'asiatique

Très bonnes ces boulettes !
Ingrédients
4
Pour les boulettes :
Pour la sauce :
Coût estimé: 14.67Euros€ (3.67€/part)
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Préparation
Préparation45 min
Cuisson20 min
- Préparation des boulettes :
Mélanger tous les ingrédients pour les boulettes et façonner de petites boulettes. Mettre au réfrigérateur pour 30 minutes. - Fariner et rissoler les boulettes dans l’huile de sésame jusqu'à l’obtention d’une légère coloration. Réserver.(moi cuit au four).
- Préparation de la sauce :
Verser tous les ingrédients pour la sauce (sauf la coriandre et les graines de sésames) dans une casserole, faire frémir jusqu'à épaississement et ajouter les boulettes. Couvrir et réduire le feu. Laisser cuire 15 à 20 minutes. - Saupoudrer de coriandre et de graines de sésames grillées. Servir chaud.
- Source:Antoine Sicotte (Le cuisinier Rebelle) modifier légèrement par ~Lexibule~
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 813Kcal
- Glucides: 34.5g
- Lipides: 41.2g
- Gras sat.: 9.8g
- Protéines: 73.5g
- Fibres: 4.5g
- Sucre: 8.5g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (465g)
Sans lactose
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