Ptitchef

Bruschetta aux tomates, crevettes et guacamole

En voici une entrée pleine de saveurs !

Entrée
4 parts
15 min
15 min
moyen
432 Kcal

Ingrédients

4

Pour le guacamole :

Coût estimé: 8.99 (2.25€/part)

Préparation

  • Dans un wok ou dans une grande poêle, faites revenir ail & échalotes à feu moyen avec un filet d'huile d'olive 1 minute. Rajoutez les tomates coupées en deux & faites revenir encore 1 à 2 minutes.

    Disposez les tranches de pain dans un plat.
    Mettez le mélange tomates & oignon sur les tranches & par dessus, les tomates non cuites entières.
    Versez un filet d'huile d'olive sur les bruschetta, 2 tours de moulin à poivre & 1 pincée de gros sel. Mettez les au four à 220° environ 15 minutes.

    Pendent ce temps faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle pour frire les crevettes. Commencez par faire frire l'ail & le piment, ensuite les crevettes, jusqu'à ce que elles soient croustillantes.

    Écrasez l'avocat avec une fourchette ou mixez. rajoutez les autres ingrédients. ( a déguster tout de suite)

    Sortez les bruschetta du four & mettez les crevettes avec l'ail & piment, par dessus le guacamole.

    Une petite entrée très sympathique! Servez éventuellement avec une salade verte.

    Bon appétit!!!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 432Kcal
  • Glucides: 21.6g
  • Lipides: 28g
  • Gras sat.: 3.9g
  • Protéines: 20.8g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 2.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (229g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
voir l'offre
Fnac
199.99 €
voir l'offre


Commentaires des membres:

sethi1er, 09/06/2014

Une entrée sympa C 'est l!été!!!!!!!!!!!!!!AA++

(1) (0) Signaler
08/06/2014

Tres tres bon

(0) (0) Signaler
jessi18, 29/05/2014

Bonne recette facile et délicieuse

(1) (0) Signaler
Bush, 28/05/2014

Très belle recette merci

(0) (0) Signaler
florine650, 28/05/2014

Délicieux!!! merci chef ;)

(1) (0) Signaler
edwige derer, 28/05/2014

Top facile

(0) (0) Signaler
07/05/2014

Facile, joli et bon!

(0) (0) Signaler
cococuizine
cococuizine, 06/05/2013

Trop bon !

(0) (0) Signaler
30/12/2011

Excellente entrée! Toute la famille a beaucoup aimé!

(1) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Faites la fête aux crevettes dans vos recettes! Faites la fête aux crevettes dans vos recettes! La technique de pliage indispensable pour réussir ses nems de crevettes! La technique de pliage indispensable pour réussir ses nems de crevettes! Ces recettes aux tomates séchées sont les meilleures pour un été ensoleillé ! Ces recettes aux tomates séchées sont les meilleures pour un été ensoleillé !

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez