Ptitchef

Cappuccino glacé de petit pois à la menthe

Entrée
4 parts
10 min
10 min
moyen
173 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.58 (0.39€/part)

Préparation

  • 1. Faire cuire à l'anglaise les petits pois pendant 10 minutes, pui les plonger dans l'eau froide. Egoutter

    2. Délayer la tablette de bouillon dans le 1/2l d'eau chaude et faire refoidir.

    3.Mixer finement les petits pois dans le bouillon avec la menthe, l'huile, la crème et le poivre (pas besoin de sel: il y en a dans la tabelette)

    4. Filtrer le mélange ainsi obtenu dans une bouteille. et réserver au frais pour servir glacé. (ne pas jeter ce qui se trouve dans le tamis: nous en aurons besoin pour la deuxième recette!)

    5. Juste avant de servir, émulsionner la crème liquide avec la goutte d'huile essentielle et poser une cuillère à soupe de cette crème mousseuse sur chaque portion de velouté glacé.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 173Kcal
  • Glucides: 7.2g
  • Lipides: 12.8g
  • Gras sat.: 7.5g
  • Protéines: 4.7g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 3.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (237g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Chénas Beaujolais, Rouge

Questions:






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