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Recette au champignon
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Champignons marinés
Champignons marinés
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.13Euros€ (0.78€/part)
Préparation
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Nettoyer les champignons et les émincer dans un saladier.
Les arroser de sauce soja, de vinaigre balsamique, d'huile d'olive et poivrer.
Mélanger et laisser macérer pendant 2h au réfrigérateur en retournant la préparation toutes les 30minutes.
Au bout des 2h, égoutter les champignons et les servir en entrée ou en apéritif recouvert de persil.
Retrouver d'autres recettes sur http://odeursetsaveurs.over-blog.com
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 78Kcal
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Glucides: 1.5g
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Lipides: 5.4g
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Gras sat.: 0.6g
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Protéines: 3.5g
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Fibres: 3.1g
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Sucre: 0.9g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
Information nutritionnelle pour 1 portion (134g)
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