Clafoutis salé aux poivrons
Ingrédients
4
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson25 min
- Dans un premier temps, coupez en lanières 1/2 poivron rouge, 1/2 poivron vert et faites-les revenir dans une poêle pendant environ 5 minutes avec un filet d'huile d'olive.
- Dans un récipient, mélangez au fouet à la main 25 cl de lait entier, 2 oeufs battus, 50 grammes de farine, du sel et du poivre.
- Prenez chaque ramequin légèrement beurré, répartissez le mélange poivrons rouge et vert.
- Versez la préparation ci-dessus, ajoutez 50 grammes de gouda coupés en lamelles.
- Eparpillez-les dessus et quelques brins de thym émietté.
- Faites cuire au four pendant 25 minutes au thermostat 6 ; 180°.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 203Kcal
- Glucides: 14.3g
- Lipides: 11.3g
- Gras sat.: 4.2g
- Protéines: 10.1g
- Fibres: 1.7g
- Sucre: 5.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (156g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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Commentaires
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C
camille_o2021,
27/08/2021
Délicieux!! Merci pour la recette.
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