Club maki, le club sandwich japonais

Entrée
2 parts
facile
1 h 20 m
635 Kcal

Remplacez vos tranches de pain de mie par des feuilles d'algue nori et confectionnez des Clubs Makis ! une nouvelle manière de consommer cette spécialité japonaise qu'on aime tant ♥ Ici on vous propose un mélange simple et efficace : thon + avocat. Le tout avec du riz vinaigré, si caractéristique ;-) µOn vous laisse avec nos étapes pas à pas ↓


Ingrédients

2
Coût estimé: 3.84 (1.92€/part)

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
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Préparation

Préparation20 min
Temps de repos50 min
Cuisson10 min


Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 635Kcal
  • Glucides: 76.1g
  • Lipides: 21.4g
  • Gras sat.: 3.4g
  • Protéines: 31.3g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 7.8g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (438g)
Sans lactose

Equipement

plaque de cuisson

À savoir

Conservation au réfrigérateur

Questions


Photos des membres

JulietteJuliette
J'adore voyager et découvrir des nouveaux plats, tester de nouvelles tendances culinaires et aller découvrir des nouveaux restaurants.
Je suis fan des pâtes sous toutes leurs formes ❤ des nouilles soba aux tagliatelle, j'adore les cuisiner et même les faire maison!
Je créé du contenu culinaire chez Ptitchef depuis presque 7 ans. Je suis actuellement en train de préparer, filmer et photographier votre future recette et j'espère qu'elle vous plaira!

Commentaires

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25/09/2023

Je prends note car bien expliqué. Merci

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Réponse Ptitchef:

Merci ! :)




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