Ptitchef

Coleslaw, ou salade de chou

Une recette classique de la St Patrick ! Très appréciée des Irlandais mais aussi des Américains !

Entrée
4 parts
10 min
facile
365 Kcal

Ingrédients

4

Pour la mayonnaise :

Pour la sauce :

Coût estimé: 1.8 (0.45€/part)

Préparation

  • Préparez la mayonnaise :
    Déposez le jaune d'oeuf avec la moutarde dans un cul de poule. Salez, poivrez.
    Mélangez au fouet en effectuant des mouvements de rotation afin de mêler la moutarde aux jaunes.
    Ajoutez en filet et petit à petit l'huile, tout en continuant à fouetter énergiquement.
    Continuez jusqu'à ce que toute l'huile soit incorporez, et fouettez énergiquement !! La mayonnaise aura du corps et sera bien ferme !
  • Préparez la sauce :
    Mélangez tous les ingrédients à la fourchette pour avoir une sauce bien lisse et onctueuse. Salez, poivrez. Réservez au frais.
  • Pour les légumes :
    Pelez les carottes et rappez les avec une rape avec gros trou (ou du moins pas trop fin...)
    Enlevez le coeur du chou et coupez le en fines lamelles. Utilisez un couteau très aiguisé.
    Les lamelles doivent être à peu près de même dimension. (Personnellement j'ai utilisé une rape à main pour les carottes, pour avoir quelque chose de bien régulier.)
  • Mélangez ensuite les légumes coupés. Quand ils sont bien mélangés, ajoutez et incorporez la sauce dans les légumes. La sauce doit être entièrement incorporée. Rectifiez l'assaisonnement. Filmez et placez au frais pour au moins 2h. Le vinaigre et la sauce vont attendrir le chou.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 365Kcal
  • Glucides: 8.3g
  • Lipides: 34.4g
  • Gras sat.: 5.8g
  • Protéines: 4.4g
  • Fibres: 5.5g
  • Sucre: 7.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (284g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Irancy Bourgogne, Rouge
Saint Véran Bourgogne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres (25):

Samueleny, 10/03/2023

Avec du choux, carotte, une pomme et un fromage blanc ou deux salés poivrés, un peu de jus de citron ..c’est bon et pas trop riche

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Pipo78, 04/08/2022

En lieu et place de la sauce à la mayo j'ai mixer crème de soja et crème fraîche liquide avec le vinaigre de cidre et un peu de cassonade, sel, poivre et le tours est joué, c'est moins gras et tout aussi bon ;)
Pour la fraîcheur une peu de coriandre fraiche ça le fait aussi.

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jonathan_b2019, 03/07/2019

Impeccable, merci, j'adore cette salade mais je ne connaissais pas la recette, j'ai eu beaucoup de mal pour couper le choux mais réussi quand même, j'ai mis un soupçon de choux rouge pour la couleur, délicieuse au goût

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pouleDu
pouleDu, 24/11/2014

Alise lis la recette, après pose une question. Indice ... étape 4

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didicooks, 24/11/2014

Le coleslaw n'a rien de la St.-Patrick ni de l'Irlande même si on l'y trouve, comme en Angleterre ou en Ecosse. Le nom est d'origine hollandaise, et cette salade à d'abord été faite avec un genre de vinaigrette, puis avec de la mayonnaise quand elle a envahi le monde.
Aux US, elle est faite aux 9/10e de chou blanc, soit une carotte seulement et quelques lamelles de chou rouge. La mayonnaise dans le Sud (ou par les Amish) est remplacée par de la crème acide (sour cream) ou du babeurre (buttermilk). Le coleslaw est l'accompagnement ideal des barbecues et sandwiches.

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Catherine, 14/01/2022

Bonjour,
Pour avoir une mayonnaise bien ferme, je mets le jaune d'oeuf, ma moutarde et l'huile dans un bol très haut et je plonge mon mixeur plongeant. Ca se fait très vite et elle est très ferme.
A la place de la crème et de la mayonnaise, je fais une vinaigrette avec de l'huile, et du vinaigre de riz auquel j'ai ajouté du sucre (je crois qu'il en faut pas mal, mais je ne me souviens plus de la quantité). Ca ressemble donc au sushi...
Belle journée à tous et merci, merci, merci pour vos recettes et conseils

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sigbasketillkirch, 02/01/2021

Au lieu de chou, je mets du fenouil , c'est excellent aussi !

(1) (3) Signaler
lecircee, 24/11/2014

Je ne sais qui remercier...jules ,pour la recette,ou olclaudine pour la mise à jour du coleslaw .Qu'importe, les deux sont intéressants

(2) (3) Signaler
alise, 24/11/2014

Et que fait-on de la mayonnaise?

(0) (12) Signaler
jessi18, 25/04/2014

Bonne salade je l'a réalise dés que je peux et tout le monde aime

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