Creme de chou-fleur et langoustines snackées aux noisettes

Ingrédients
6
Pour 6 personnes :
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Crème dessert au citron express : "lemon posset"!
Préparation
Préparation20 min
Cuisson40 min
- Ébouillantez 3 min le chou-fleur , rincez et cuisez le dans l'eau bouillante citronnée 12 à 15 minutes . Égouttez et réservez le . Faites revenir l'oignon haché et les pommes en petits morceaux dans du beurre pendant 5 minutes . Saupoudrez de curry et faites cuire 2 minutes . Ajoutez le lait , la crème , sel poivre . Laissez mijoter 10 minutes . Passez le chou-fleur dans le blender , délayez avec le mélange pomme /lait/curry ,en ajoutant progressivement le liquide . Mixez 3/4 minutes .
Enlevez la carapace des langoustines . Mettez dans 3 assiettes différentes : la farine , les oeufs battus et les noisettes hachées . Passez les queues dans la farine puis dans les oeufs battus puis dans les noisettes . Faites chauffer une poêle avec 2 cuil à soupe d'huile , faites y dorer les queues de langoustines à feu doux .
Versez la crème dans un verre saupoudrez d'un peu de curry et disposez les langoustines sur le côté
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 463Kcal
- Glucides: 23.5g
- Lipides: 26.8g
- Gras sat.: 10.9g
- Protéines: 27g
- Fibres: 8.1g
- Sucre: 15.7g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (458g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Bourgogne chardonnay (Bourgogne, Blanc)
Irancy (Bourgogne, Rouge)
Montlouis-sur-Loire (Centre - Val de Loire, Blanc)
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