Escalope de foie gras de la prée et chutney aux mangues et vinaigre de grenades
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Ingrédients
2
Coût estimé: 10.28Euros€ (5.14€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson2 min
- Peler la mangue et découper la chair en morceaux.Verser le vinaigre dans un petit poêlon, ajouter les morceaux de mangue, le sucre, le gingembre râpé et les épices.
- Faire bouillir jusqu'à épaississement de la préparation.
- Mettre une poêle sur le feu et y faire dorer le foie coupé en tranches une minute de chaque côté. Déglacer avec le vinaigre de grenades.
- Servir le foie avec le chutney.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 618Kcal
- Glucides: 75.5g
- Lipides: 28.3g
- Gras sat.: 11.1g
- Protéines: 9.3g
- Fibres: 10.3g
- Sucre: 66.3g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 29
Information nutritionnelle pour 1 portion (326g)
Sans gluten
Sans oeuf
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Saumur Champigny (Centre - Val de Loire, Rouge)
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Chénas (Beaujolais, Rouge)
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