-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Entrée
-
Recette de courgette
-
Recette végétarienne aux courgettes
-
Gaufres moelleuses à la courgette & au lait en poudre
Gaufres moelleuses à la courgette & au lait en poudre
Ingrédients
6
Coût estimé: 2.75Euros€ (0.46€/part)
Préparation
-
Faites fondre le beurre et laissez le refroidir.
-
Dans un saladier, fouettez au batteur électrique les oeufs avec le lait en poudre pendant une minute.
-
Mélangez la farine et la levure.
-
Ajoutez les à la préparation en fouettant et continuez jusqu'à ce que la préparation soit lisse.
-
Écrasez le fromage de chèvre, joignez le à la préparation avec le beurre fondu refroidi.
-
Salez et poivrez à votre goût.
-
Râpez les courgettes et joignez les à la pâte.
-
Mélangez soigneusement, diluez la pâte avec l'eau jusqu'à obtenir une consistance souple et laissez reposer 1 h avant de l'utiliser.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 308Kcal
-
Glucides: 30.1g
-
Lipides: 15.5g
-
Gras sat.: 9.2g
-
Protéines: 11g
-
Fibres: 1.5g
-
Sucre: 5.6g
-
ProPoints: 8
-
SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (123g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Anjou Villages
Centre - Val de Loire, Rouge
Chateau Chalon
Jura, Blanc
L'Etoile tradition
Jura, Blanc
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes