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Moussaka aux courgettes

Une recette toute simple pour utiliser un reste de viande....

Entrée
2 parts
10 min
20 min
facile
539 Kcal
  • Moussaka aux courgettes
  • Moussaka aux courgettes - photo 2
  • (3/5 - 1 vote)
  • 94
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Ingrédients

2
Coût estimé: 3.77€ (1.88€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Moussaka aux courgettes
    Mixer les courgettes avec la peau.
  • Etape 2 - Moussaka aux courgettes
    Mettre dans un plat à gratin.
    Ajouter le riz et la viande émincée et assaisonner .
  • Etape 3 - Moussaka aux courgettes
    Mettre au four 180 ° pour 20 min.
  • Etape 4 - Moussaka aux courgettes
    Sortir le plat et mélanger avec le coulis de tomates et verser dessus les oeufs battus avec le fromage et le sel et poivre.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 539Kcal
  • Glucides: 73.2g
  • Lipides: 11.2g
  • Gras sat.: 2.1g
  • Protéines: 33.8g
  • Fibres: 7.9g
  • Sucre: 10.9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (691g)
Sans sucre ajouté

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Moussaka à la grecque


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Moussaka aux courgettes
Moussaka aux courgettes - photo 2

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