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Omelette québécoise cuite au four

Une bonne omelette bourrative avec tout de bons légumes! Peut se servir au brunch ou tout simplement au repas du soir.

Entrée
4 parts
15 min
38 min
facile
538 Kcal
  • Omelette québécoise cuite au four
  • Omelette québécoise cuite au four - photo 2
  • (4.2/5 - 5 votes)
  • 1
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Ingrédients

4
Coût estimé: 6.39€ (1.6€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 325°F (165° C).
  • Faire revenir dans un poêlon les pommes de terre dans la cuillère à soupe de margarine environ 3 minutes. Assaisonner de sel de céleri.
  • Étendre les pommes de terre dans un plat de 9 pouces (23 cm) allant au four.
  • Y déposer en rangs successifs les légumes et le jambon.
  • Dans un bol battre les œufs avec le lait. Assaisonner de poivre.
  • Verser sur la préparation précédente.
  • Cuire au four de 30 à 35 minutes. Retirer du four et saupoudrer de fromage et bacon.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 538Kcal
  • Glucides: 29.1g
  • Lipides: 31.7g
  • Gras sat.: 15.1g
  • Protéines: 32.8g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 6.1g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (349g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Omelette hyper simple aux champignons, jambon et persil


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Photos

Omelette québécoise cuite au four
Omelette québécoise cuite au four - photo 2

Questions:




Commentaires des membres:

05/05/2013

Je vais l'essayer ce soir, je viendrai poster un commentaire ensuite.

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