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Petite entrée rapide et fraîche (4)
Petite entrée rapide et fraîche (4)
Comme son,c'est simple, rapide et tellement bon !!A déguster à la maison!
Ingrédients
1
Coût estimé: 2.18Euros € (2.18€/part)
Préparation
Épluchez vos concombres, puis coupez les en quatre verticalement afin de les épépiner.
Coupez les en fines lamelles, salez les et laissez les dégorger.
Dans un bol, mélangez le fromage blanc avec le miel, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre.
Rincez les concombres afin d'enlever le sel. Égouttez les bien, et répartissez les dans des coupelles.
Recouvrez de sauce au miel et mettez les au frais avant de les servir.
Vous pouvez ajouter de la menthe ciselée, pour plus de fraîcheur.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 271Kcal
Glucides: 46.9g
Lipides: 1.2g
Gras sat.: 0.3g
Protéines: 17.3g
Fibres: 2.8g
Sucre: 46.8g
ProPoints: 7
SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (659g)
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
C Carnet de voyages en Gourmandise
Questions:
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