Petite salade aux champignons crus et copeaux de parmesan

Ingrédients
4
Coût estimé: 1.38Euros€ (0.34€/part)
Vous allez aimer
Salade panzanella - salade italienne
Préparation
- 1. Après avoir nettoyé les champignons, coupez les pieds et émincez les.
2. Mettre dans un saladier, avec les fines herbes, les copeaux de parmesan
3. Assaisonnez avec l'huile d'olive et le jus de citron, salez et poivrez
4. Laisser une heure au réfrigérateur avant de déguster afin que l'assaisonnement "cuise" légèrement les champignons.
NB : Il m'arrive d'ajouter à cette salade du jambon sec ou de la roquette ou ... les deux (en fonction des arrivages dans mon réfrigérateur !). Et lorsque je n'ai pas de parmesan en copeaux (comme c'est le cas aujourd'hui !), je mets du parmesan rapé.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 64Kcal
- Glucides: 0.9g
- Lipides: 5.4g
- Gras sat.: 1.5g
- Protéines: 2.3g
- Fibres: 0.6g
- Sucre: 0.5g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (28g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Chinon blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Chateauneuf-du-pape rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Graves blanc (Bordeaux, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette: