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Petits boudins antillais aux deux pommes

Entrée
5 parts
25 min
22 min
facile
663 Kcal

Ingrédients

5

Préparation

  • Etape 1 - Petits boudins antillais aux deux pommes
    Mettre les boudins dans une casserole d'eau chaude sur tout petit feu, et les laisser chauffer, sans faire'bouillir l'eau.
  • Etape 2 - Petits boudins antillais aux deux pommes
    Cuire les pommes de terre en robe des champs (cocotte minute) cela va plus vite.
  • Etape 3 - Petits boudins antillais aux deux pommes
    Couper 2 pommes en petits morceaux, bien poivrer. Et cuire 4 minutes au micro onde. Réserver.
  • Etape 4 - Petits boudins antillais aux deux pommes
    Couper la plus grande des pommes en 12 tranches égales, faire chauffer un filet d'huile d'olive avec une noisette de beurre dans une poêle, ajouter les pommes, saupoudrer de 4 épices. Les faire caraméliser sur feu très vif, 3 minutes par côté. Réserver.
  • Etape 5 - Petits boudins antillais aux deux pommes
    Creuser les 2 pommes restantes, et les faire pocher juste 2 minutes au micro onde. Les laisser nature.
  • Etape 6 - Petits boudins antillais aux deux pommes
    Évider les pommes de terre avec une cuillère Parisienne, mettre les billes de pommes de terre avec les rondelles d'oignon dans la poêle qui vous a servi pour les pommes, ajouter une noisette de beurre, et faire colorer.
  • Enlever la peau de 4 boudins, et farcir pomme et pomme de terre avec.
    Poser les billes de pommes de terre par-dessus, mettre le chapeau à la pomme.
    Déposer au milieu de l'assiette, le boudin restant, couvrir avec les rondelles d'oignon.
    Ajouter les tranches et les cubes de pommes.
    Décorer avec le persil.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 663Kcal
  • Glucides: 36.5g
  • Lipides: 41.4g
  • Gras sat.: 21g
  • Protéines: 30g
  • Fibres: 6.8g
  • Sucre: 23.4g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 26
Information nutritionnelle pour 1 portion (417g)
Sans sucre ajouté


L La table de Mamou

Photos

Petits boudins antillais aux deux pommes
Petits boudins antillais aux deux pommes - photo 2
Petits boudins antillais aux deux pommes - photo 3
Petits boudins antillais aux deux pommes - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Fitou Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Bourgueil Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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