Pétoncles au four de Camden

Name: Pétoncles au four de camden
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: des pétoncles; 3 cuillères à soupe du beurre; chapelure; sel et poivre

Une recette à faire avec vos invités car elle ne demande pas beaucoup de préparation et peu de temps de cuisson; à faire avec des pétoncles de grandes dimensions et provenant directement du poissonnier.

Entrée

2 parts

15 min

25 min

facile

253 Kcal

(4/5 - 3 votes)
3

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Ingrédients

des pétoncles
3 cuillères à soupe du beurre
chapelure
sel et poivre

Coût estimé: 1.22€ (0.61€/part)

Préparation

Prendre des pétoncles les plus fraîches possibles.
Faire fondre du beurre (3 cuillères à soupe) dans une casserole.
Prendre les pétoncles, les laver et les sécher. Les tremper dans le beurre (tout le tour) et ensuite les enrober de chapelure. Les mettre sur une tôle à cuisson préalablement graissée.
Saler et poivrer.
Mettre au four à 400 F (200 C) pour 20 à 25 minutes.
Servir avec endives vinaigrettes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 253Kcal

Glucides: 18.1g
Lipides: 17.6g
Gras sat.: 10.8g
Protéines: 4.7g
Fibres: 1.1g
Sucre: 0.8g
ProPoints: 7
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (56g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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