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Quiche aux courgettes, tomates cerise et menthe

Name: Quiche aux courgettes, tomates cerise et menthe
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 rouleau de pâte brisée; 2 gousses d'ail; 2 grosses courgettes; 4 oeufs; 20 cl de crème liquide allégée; 6 tomates cerises coupées en 2; Ciboulette; 5 brins de menthe; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; Sel, poivre

Une bonne façon de faire manger des courgettes aux enfants. Une excellente entrée pour épater vos invités!

Entrée

4 parts

10 min

40 min

facile

541 Kcal

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41

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 541Kcal

Glucides: 38.1g
Lipides: 36.2g
Gras sat.: 16.5g
Protéines: 13.1g
Fibres: 3.5g
Sucre: 7.3g
ProPoints: 15
SmartPoints: 20

Information nutritionnelle pour 1 portion (321g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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B Besoin d'évasion

Photos

Quiche aux courgettes, tomates cerise et menthe

Quiche aux courgettes, tomates cerise et menthe - photo 2

Quiche aux courgettes, tomates cerise et menthe - photo 3

Quiche aux courgettes, tomates cerise et menthe - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge

Chinon blanc Centre - Val de Loire, Blanc

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:

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