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Recette d'aubergine
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Salade d'aubergines
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Salade d'aubergines israélienne
Salade d'aubergines Israélienne
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.33Euros€ (0.33€/part)
Préparation
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Cuire les aubergines sous le gril du four, th. 180°C. Les aubergines doivent devenir noires et tendres.
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Une fois tiède, détailler les aubergines en dés en pensant à les peler et à enlever le maximum de graines.
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Détailler la ciboule et les tomates en petits dés. Mélanger le tout avec de l'huile d'olive, sel et poivre. Placer au frais.
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Pour un plat plus typique, on peut ajouter de l'ail écrasé et décorer avec des olives noires.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 66Kcal
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Glucides: 5.4g
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Lipides: 4g
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Gras sat.: 0.6g
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Protéines: 1g
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Fibres: 2.4g
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Sucre: 3.1g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
Information nutritionnelle pour 1 portion (118g)
Sans gluten
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Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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Questions:
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