Ptitchef

Salade d'Avocats, Feta et Tomates.

Le citron vert va à merveille avec l'avocat et la ciboulette.... hum... et plein de textures différentes....

Entrée
4 parts
15 min
facile
111 Kcal

Ingrédients

4

Pour deux avocats:

Coût estimé: 3.5 (0.87€/part)

Préparation

  • Couper les avocats en deux, enlever les noyaux, et enlever la chair à la petite cuillère, en en laissant un peu dans les coques.
  • Déposer la chair dans un saladier où il y avait déjà du jus de citron vert, puis bien citronner les coques aussi pour ne pas qu'elles noircissent.
  • Dans le saladier, émietter la feta, et couper en deux les petites tomates. Ajouter la ciboulette et l'assaisonnement.
  • On remet tout dans les coques, et on sert frais, si possible.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 110Kcal
  • Glucides: 1.2g
  • Lipides: 9.6g
  • Gras sat.: 4g
  • Protéines: 4.2g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (53g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


T Tuyau de poêle!!

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Côte-du-rhône blanc Vallée du Rhône, Blanc
Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc

Questions:






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