-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Entrée
-
Recette de salades
-
Salade de betteraves
-
Recettes de salade de betterave et feta
-
Salade de betteraves rouges aux noix et à la feta
Salade de betteraves rouges aux noix et à la feta
Voici une recette bonne et pleine de fibre.
Préparation
-
Peler les betteraves puis les couper en rondelles fines.
Les ranger joliment dans un plat de présentation.
-
Pelez l'ail, et le passer au presse-ail au dessus des betteraves.
-
Mixer grossièrement les noix.
Les mélanger avec la feta écrasée à la fourchette.
-
Assaisonner les betteraves avec du sel et du poivre.
-
Ajouter le vinaigre, le mélange à la feta et l'huile d'olive.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 201Kcal
-
Glucides: 7.2g
-
Lipides: 14.7g
-
Gras sat.: 4.3g
-
Protéines: 7.6g
-
Fibres: 2.9g
-
Sucre: 5.2g
-
ProPoints: 5
-
SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (121g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur Champigny
Centre - Val de Loire, Rouge
Menetou Salon
Centre - Val de Loire, Rouge
Côte-du-rhône blanc
Vallée du Rhône, Blanc
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes