Salade de champignons et épinards

Salade de champignons et épinards
Entrée
4 parts
facile
25 min
101 Kcal

je vous propose de déguster une petite salade toute simple et bien rafraîchissante... Un succès à ma table...


Ingrédients

4
Coût estimé: 4.06 (1.02€/part)

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Préparation

Préparation20 min
Cuisson5 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 101Kcal
  • Glucides: 7.5g
  • Lipides: 4.5g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 4.9g
  • Fibres: 4.9g
  • Sucre: 1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (219g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Commentaires

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07/10/2013

Excellente avec de la salade roquette

J'ai cuisiné cette recette
(1) (0) signaler
chris56, 02/10/2013

Ultra simple,goûteux,léger et original. Ça fait un bel accompagnement pour poissons ou viandes grillées,hachis parmentier,lasagnes etc.....Très bien !!!!

J'ai cuisiné cette recette
(1) (0) signaler
teutoise, 13/10/2017

A faire sans tarder merci bcp

(0) (1) signaler
09/11/2013

C'est facile à réaliser et c'est bon

(0) (1) signaler
07/10/2013

Votre commentaire:ça ma l'air bon

(0) (4) signaler
mofi, 06/10/2013

Salade fraiche et goûteuse

(0) (1) signaler
Kyky50
Kyky50, 02/10/2013

Bon , merci

(0) (1) signaler
fifiyou69@yahoo.fr, 02/10/2013

C'est très léger et digestible

(0) (3) signaler
02/10/2013

Je ne l'ai pas encore cuisiner, mais cela donne envie.

(0) (4) signaler
timirlou, 02/10/2013

Tout frais, tout bon! A faire, délicieux comme salade remplie de vitamines! A manger SANS modération!

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