Salade de la saint valentin
Voici une salade d'actualité une salade composée sous forme de coeur et bien parfaite pour la saint valentin!
Ingrédients
4
Coût estimé: 0.41Euros€ (0.1€/part)
Vous allez aimer
Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)
Préparation
- Mettre dans un moule sous forme de coeur préalablement huilé
- Bien tasser le riz dans le moule et mettre au réfrigérateur pour au moins une heure
- Démouler dans le plat de service et nappe de mayonnaise et décorer avec le mais olive et persil haché
- Pour les autres composants de la salade. Pomme de terre cuite à l'eau puis égouttée
- Rajouter sel poivre huile oignon émincé et persil haché. Carotte a la charmoula faite avec harissa paprika, cumin, sel, poivre, persil hachez et vinaigrez, concombre à la vinaigrette
- Poivrons rouge et vert+huile d'olive+ail+sel+poivre+persil haché et enfin des oeufs durs en quartiers.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 73Kcal
- Glucides: 12.1g
- Lipides: 2.1g
- Gras sat.: 0.2g
- Protéines: 1.4g
- Fibres: 0.5g
- Sucre: 0.3g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (22g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Pourçain rouge (Centre - Val de Loire, Rouge)
Mercurey (Bourgogne, Rouge)
Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)
