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Salade de pates, feta, thon, basilic
SALADE DE PATES, FETA, THON, BASILIC
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.79Euros€ (1.2€/part)
Préparation
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Laver et essorer la salade.
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Laver et couper les tomates, les poivrons, la feta, le thon égoutté, le basilic.
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Mettre le tout dans le saladier dans lequel on aura préalablement mélangé les ingrédients de la sauce.
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Dans la casserole mettre de l'eau à bouillir, puis y jeter les pâtes et cuire selon les instructions du paquet soit environ 10 minutes.
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Les égoutter et les rincer rapidement à l'eau froide.
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Les ajouter dans le saladier au reste des ingrédients avec la salade verte.
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Mélanger et servir de suite.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 386Kcal
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Glucides: 53.4g
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Lipides: 7.5g
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Gras sat.: 3.2g
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Protéines: 21.9g
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Fibres: 5.2g
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Sucre: 7.5g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (282g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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