Salade de thon, maïs et pamplemousse

Name: Salade de thon, maïs et pamplemousse
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 petite salade type sucrine; 1 pamplemousse; 1 boîte de thon; 1 petite boîte de maïs; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 1 sachet de croûtons; Sel et poivre

Entrée

2 parts

10 min

facile

511 Kcal

(4.5/5 - 8 votes)
3
63

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

1 petite salade type sucrine
1 pamplemousse
1 boîte de thon
1 petite boîte de maïs
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 sachet de croûtons
Sel et poivre

Préparation

Lavez les feuilles de salade et disposez-les sur le pourtour de vos assiettes. Pelez à vif le pamplemousse, retirez les quartiers à l'aide d'un couteau et déposez-les en rosace dans vos assiettes. Mélangez le thon avec le maïs égoutté et l'huile d'olive, assaisonnez et répartissez ce mélange dans vos assiettes. Parsemez de croûtons et servez bien frais.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 511Kcal

Glucides: 37g
Lipides: 26.2g
Gras sat.: 7.3g
Protéines: 25.8g
Fibres: 7.5g
Sucre: 13.6g
ProPoints: 13
SmartPoints: 17

Information nutritionnelle pour 1 portion (468g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)

B Biscottine

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc

Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc

Picpoul de Pinet Languedoc-Roussillon, Blanc

Questions:

Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.