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Recette au chèvre
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Salade figues, tomates et chèvre
Salade figues, tomates et chèvre
Une salade sucrée-salée pleine de fraîcheur
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.3Euros€ (2.65€/part)
Préparation
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Lavez les tomates, et coupez les en quartiers. Réservez.
Émiettez le chèvre frais, de façon à obtenir de gros morceaux de chèvre. Réservez.
Coupez les figues en gros dés. Réservez.
Émincez finement la ciboulette.
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Dans un bol, préparez la vinaigrette: émulsionnez huile de noix, vinaigre, sel et poivre.
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Ajoutez tomates, figues, chèvre frais, noisettes.
Mélangez délicatement.
Servez frais.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 555Kcal
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Glucides: 13.9g
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Lipides: 44.2g
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Gras sat.: 12g
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Protéines: 19.7g
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Fibres: 5.9g
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Sucre: 10.9g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
20
Information nutritionnelle pour 1 portion (256g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Photos
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