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Tapas de courgettes

Entrée
1 parts
15 min
10 min
facile
709 Kcal
Tapas de courgettes
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Ingrédients

1
Coût estimé: 7.61€ (7.61€/part)

Préparation

  • Lavez et séchez les courgettes, coupez-les en petits bâtonnets, disposez-les sur une petite assiette.
  • Préparez la sauce en mêlant au fromage blanc, le sel, le poivre et l'oignon coupé très fin. Présentez cette sauce avec les courgettes , trempez-les dedans avant de croquer.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 709Kcal
  • Glucides: 64.2g
  • Lipides: 7.5g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 88.5g
  • Fibres: 23.2g
  • Sucre: 63.2g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (2543g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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