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Recette de courgette
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Tarte aux courgettes
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Tarte à la ricotta et aux courgettes
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Tarte à la courgette, ricotta et menthe
Tarte à la courgette, Ricotta et menthe
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.37Euros€ (0.84€/part)
Préparation
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Préchauffez votre fout Th 7/8.
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Lavez et râpez la courgette.
Épluchez et émincez l’oignon.
Ciselez finement la menthe.
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Dans une poêle contenant l’huile chaude, faites revenir l’oignon puis les courgettes 2 minutes.
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Dans un saladier, battez les œufs avec la Ricotta et le lait.
Salez, poivrez.
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Ajoutez la menthe puis la courgette et l’oignon.
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Versez la préparation sur votre fonds de tarte.
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Enfournez pour 30 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 409Kcal
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Glucides: 25.2g
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Lipides: 29g
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Gras sat.: 15.9g
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Protéines: 10.1g
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Fibres: 3g
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Sucre: 3.9g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (247g)
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