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Tarte au potiron,aux carottes et au gorgonzola
Tarte au potiron,aux carottes et au Gorgonzola
Ingrédients
4
Coût estimé: 7.48Euros€ (1.87€/part)
Préparation
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Pour la pâte brisée, dans un saladier , mélanger la farine avec le beurre détaillé en dés.
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Malaxer le tout du bout des doigts.Ajouter l'oeuf, les graines de nigelle, la pincée de curcuma.
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Malaxer jusqu'à homogénéiser le tout et mouiller si besoin avec tout ou partie des 5 cl d'eau.
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Envelopper la pâte dans un film alimentaire et la laisser reposer au moins 1 heure au réfrigérateur.
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Pour le fond de tarte, enlever l'écorce de la courge, la couper en morceaux et la cuire à la vapeur.
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Peler les carottes, les couper en rondelles et les cuire à la vapeur.Fouetter les oeufs en omelette avec le fromage blanc.
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Ajouter la purée de Légumes et le Gorgonzola émietté.Saler et poivrer.
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Ajouter la pincée de curcuma.Verser cette préparation sur la pâte.Enfourner 40 minutes à 180 °.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 814Kcal
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Glucides: 51.5g
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Lipides: 53.3g
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Gras sat.: 31.4g
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Protéines: 24.6g
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Fibres: 6.2g
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Sucre: 6.9g
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ProPoints: 22
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SmartPoints:
32
Information nutritionnelle pour 1 portion (389g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
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