Tarte aux épinards & ricotta
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Une tarte salée avec une association de saveurs douce et onctueuse..
Ingrédients
6
Coût estimé: 5.26Euros€ (0.88€/part)
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Tarte d'été super rafraichissante: ricotta, concombre et saumon fumé
Préparation
Préparation15 min
Cuisson55 min
- Dans une poêle, faire revenir dans un peu d'huile d'olive: l'oignon émincé et les épinards hachés. ( Environ 15 minutes)
- Dans un saladier, mélanger: La ricotta et l’œuf puis incorporer le mélange épinards / oignons Saler et poivrer.
- Réaliser la pâte brisée et l'étaler dans un moule à tarte. Verser la préparation dedans et ajouter sur le dessus du parmesan râpé.
Enfourner 40 minutes à 180°C
Conseils et astuces
Vous pouvez ajouter à la préparation des lardons ou des lamelles de saumons fumés... et sur le dessus des rondelles de fromage de chèvre et quelques pignons de pin...
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 336Kcal
- Glucides: 24.5g
- Lipides: 19.3g
- Gras sat.: 7.1g
- Protéines: 13.6g
- Fibres: 3.4g
- Sucre: 2.6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (184g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Bergerac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
Crozes Hermitage blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Chablis (Bourgogne, Blanc)
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