Terrine de courgette à la menthe et à la feta.
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Une terrine bien rafraîchissante pour ceux et celles qui ont la chance d'avoir du Soleil.
Ingrédients
5
Coût estimé: 7.55Euros€ (1.51€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson20 min
- Laver les courgettes,les couper en rondelles et les faire cuire 5 minutes dans de l'eau bouillante salée.
- Les égoutter et les passer sous l'eau froide. Bien les essuyer sur papier absorbant. Faire ramollir les feuilles de gélatine dans de l'eau froide.
- Faire chauffer la crème et y dissoudre les feuilles de gélatine essorées. Dans un saladier, mélanger la faisselle, la feta écrasée, la menthe ciselée, la crème avec la gélatine. Saler et poivrer.
- Huiler les moules individuels. En tapir le fond avec des rondelles de courgettes. Verser un peu de préparation.
- Ajouter des rondelles de courgettes au centre et couvrir avec le reste de la préparation. Décorer avec le reste de courgettes. Placer au frais pour 4 h au moins.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 195Kcal
- Glucides: 3.9g
- Lipides: 14.6g
- Gras sat.: 9.3g
- Protéines: 10.6g
- Fibres: 1.6g
- Sucre: 3.8g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (191g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte-du-rhône blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Bourgogne chardonnay (Bourgogne, Blanc)
Anjou Villages (Centre - Val de Loire, Rouge)
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