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TOMATES FARCIES A LA POLENTA

Entrée
4 parts
15 min
25 min
moyen
490 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Laver et sécher les tomates. Couper le chapeau et les évider à l'aide d'une cuillère à soupe. Les placer dans un plat à gratin. Couper la tomate normale en petits dés et réserver.
  • Verser dans une casserole le lait, la crème liquide et la crème fraîche. Saler, poivrer, ajouter la noix de muscade et porter à ébullition. Hors du feu, ajouter la polenta en pluie et remuer avec une cuillère en bois.
  • Remettre à cuire à feu doux et laisser cuire en remuant sans cesse pendant 5 minutes. A la fin de la cuisson, ajouter le beurre coupé en dés, le parmesan, les pignons de pin et es dés de tomate. Mélanger le tout.
  • Préchauffer le four th.200°C. Garnir les tomates de cette préparation puis les placer dans le plat et disposer les chapeaux à côté. Arroser d'un filet d'huile d'olive et les mettre à cuire 20 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 490Kcal
  • Glucides: 10.3g
  • Lipides: 43.3g
  • Gras sat.: 25.1g
  • Protéines: 13g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 6.2g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (252g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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