Une tarte salée d'été: Courgettes, tomates, mozzarella

Name: Une tarte salée d'été: courgettes, tomates, mozzarella
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pâte feuilletée pur beurre; 3 tomates; 3 petites courgettes; 100 g de knackis ou jambon ou dés de volaille où ce que vous avez dans votre frigo; 200 g de mozzarella; Du thym ou du romarin; De l'huile d'olive

Un plat complet rapide à préparer, et plein de jolies couleurs en plus. C'est une tarte aux légumes pour prendre les vitamines!

Entrée

4 parts

15 min

40 min

facile

557 Kcal

Une tarte salée d'été: Courgettes, tomates, mozzarella

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Ingrédients

1 pâte feuilletée pur beurre
3 tomates
3 petites courgettes
100 g de knackis ou jambon ou dés de volaille où ce que vous avez dans votre frigo
200 g de mozzarella
Du thym ou du romarin
De l'huile d'olive

Coût estimé: 6.33€ (1.58€/part)

Préparation

Étaler la pâte feuilletée dans un moule à tarte et préchauffer le four à 200°. Rajouter sur la pâte les dés de jambon ou rondelles de knackis. Couper en tranches de 2 mm de large les courgettes et les tomates et couper en tranches la mozzarella.
Ensuite, alterner dans un moule une tranche de tomate, deux tranches de courgettes, un morceau de mozzarella, tout autour du moule, puis au milieu. Cela doit donner une jolie fleur. Ensuite, un filet d'huile d'olive, des herbes, du sel et du poivre et hop! au four pendant 30 à 40 minutes.
La tarte doit être bien dorée. Accompagnée d'une salade, c'est un repas complet, et en plus si comme nous vous n'êtes que deux, vous en aurez pour le lendemain.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 557Kcal

Glucides: 25.6g
Lipides: 41g
Gras sat.: 22.8g
Protéines: 18.2g
Fibres: 4.8g
Sucre: 4.3g
ProPoints: 15
SmartPoints: 22

Information nutritionnelle pour 1 portion (355g)

Sans sucre ajouté

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